وبلاگ

معرفی فرامیز در وبسایت 1پزشک

دسته بندی نشده ۵ آبان ۱۳۹۶

نشستن سیگار کشیدن جدید است. مطالعات نشان می­‌دهند که ما به طور متوسط ۱۲ ساعت از روز را در حالت نشسته می­‌گذرانیم و این زمان زیاد نشستن، تاثیرات مخربی بر وضعیت جسمی و روحی ما می­‌گذارد: نشستن طولانی مدت، فشار زیادی ...

ادامه

آسیب‌های زیاد نشستن

دسته بندی نشده ۵ آبان ۱۳۹۶

به احتمال قوی در حال حاضر نشسته‌اید تا این ویدئو را ببینید. این‌که چند دقیقه بنشینید تا این ویدئو را ببینید احتمالا اشکالی ندارد اما هر چقدر که بیش‌تر در این حالت باقی بمانید، بدن شما دچار استرس شده، منتظر می‌ماند و ...

ادامه

هفت ضرر زیاد نشستن

دسته بندی نشده ۵ آبان ۱۳۹۶

  نشستن بلای جان ماست! حقیقت آن است که نشستن، آن هم برای ساعت‌های طولانی از جنبه‌های گوناگون برای سلامت انسان مضر است. خطر نشستن تا آنجاست که متخصصان امر، آن را در‌ردیف سیگار کشیدن قرار داده و اذعان می‌کنند همان‌طور که ...

ادامه